Groene powersmoothie

Heel veel mensen genieten elke ochtend van een smoothie. Lekker en makkelijk om te maken. En makkelijk om mee te nemen als je te weinig tijd hebt om te ontbijten. Al weten we natuurlijk allemaal dat rustig de tijd nemen voor het ontbijt wel beter is 😉

Ik heb heel veel smoothie recepten die ik met je kan delen. En dat zal ik komende periode ook zeker doen. Maar laten met een simpele beginnen: een groene powersmoothie!

Dit heb je nodig voor 1 persoon:

  • 1 banaan, in stukken
  • 1 handje verse spinazie
  • ½ rijpe avocado, in stukjes
  • ½ peer, geschild en in stukken
  • Sap van 2 sinaasappels
  • 1 dl volle yoghurt

Bereidingswijze:

  1. Doe het sinaasappelsap en de yoghurt in de blender.
  2. Doe er dan de overige ingrediënten en pureer tot een gladde Smoothie.

Eet smakelijk en fijne dag!


Geef een reactie