Coaching

Een gezond gewicht is zoveel meer dan alleen gezond. Lekker in je vel zitten, blij zijn met je lijf. Je voelt je fitter en het geeft je meer zelfvertrouwen. De coaching van Anders Afslanken is altijd gericht op blijvend resultaat. Een gezond gewicht is voor iedereen bereikbaar.

Afvallen is makkelijker gezegd dan gedaan, want…..

  • Je wilt wel graag snel resultaat zien
  • Je wilt iets wat je makkelijk vol kunt houden
  • Je weet wel wat gezond is, maar je bent er te druk voor
  • Je vindt het best moeilijk om verleidingen te weerstaan
  • In je eentje die strijd tegen kilo’s en verleidingen is behoorlijk lastig

Samen doorbreken we dat patroon

Wat zou het dan fijn zijn als er iemand is die jou daarbij ondersteunt. Iemand die zonder oordeel luistert, begrip heeft voor jouw strijd. Iemand die je vertelt wat je anders kunt doen en die je soms dat nodige schopje onder de kont geeft. Zo bereiken we samen jouw doel. Heb jij dat streefgewicht bereikt dan help ik je om dat te behouden. Met de juiste handvatten die ervoor zorgen dat jij grip op jouw gewicht houdt.

  “Onderzoek toont aan dat maar liefst 95% van ons gedrag onbewust gaat.”

De mens is een gewoontedier. Omdat dat makkelijk is. Daardoor doen we heel veel dingen onbewust. Denk maar aan het koekje bij de koffie. Voor je het weet zit het in je mond. Voordat je je afvroeg of je dit eigenlijk wel wilde! Het gaat automatisch. Anders Afslanken doorbreekt die automatische patronen. Je wordt je bewust van je eetgedrag. Pas wanneer je je bewust bent van wat je doet, kun je werken aan veranderen. Je eigen patroon veranderen is zeker niet gemakkelijk. En daar ga ik jou bij begeleiden.

Gewicht in evenwicht

Anders Afslanken maakt korte metten met jojo-en. Het doel is niet alleen om af te vallen, het doel is een blijvend gezond gewicht. Je start met Anders Afslanken, omdat je je eigen (onbewuste) patronen gaat doorbreken.

Voor een blijvend resultaat bied ik je een coachingspakket aan van:

  • Een uitgebreid intakegesprek met lichaamsanalyse
  • 6 coachingsgesprekken
  • Een exclusieve begeleidingsmap met persoonlijke stappenplan en huiswerkopdrachten
  • Een Grip op je boodschappenlijst
  • Meer dan 60 Anders Afslanken recepten
  • Een Grip op je voorraad-checklist
  • Unieke Boodschappen- of Koelkastsessie

Dit coachingspakket kost 667,00 euro. Dit kan gedeeltelijk vergoed worden door je verzekeraar. Kijk hier of jij voor vergoeding in aanmerking komt.

Is coaching wat voor jou?

Maak dan nu een afspraak voor een eerste sessie. Dan bespreken we of bovenstaand traject iets voor jou is of dat we doorgaan met losse sessies.

Kies het voedingsprogramma wat bij jou past! →