Weer of geen weer, soep kan voor mij altijd. Graag deel ik 2 van mijn favorieten met je. Pittige tomatensoep (4 personen) Dit heb je nodig: 1 ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 7 Roma tomaten, elk in 8...

Voeding voor het lichaam: Voor dit recept voor 4 personen heb je nodig: Dit heb je nodig: 1 kilo zuurkool 700 gram zoete aardappel, geschild en in kleine blokjes 1 teentje knoflook, geperst 2 handjes rozijnen 60 gram walnoten,...

In mijn vorige nieuwsbrief deelde ik laatst de ommetjes-app als tip. Wat leuk om te horen vervolgens hoeveel mensen ‘m ook gedownload hebben en aan de wandel zijn. De app is ondertussen al een tijdje de nummer 1 app...

It’s all the mind… zo’n heerlijke bekende uitspraak. Maar tegelijk ook een veelzeggende. Want hoe vaak heb jij niet dat stemmetje in je hoofd dat je niet goed genoeg zou zijn of dat je te dik bent of dat...